CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI - ADULTES

Comment, enfin, se sentir en accord avec soi même. Se regarder de façon bienveillante et objective pour pouvoir mieux affronter le quotidien et se développer dans toutes ses possibilités.

affirmation de soi enfants

13 séances dans l'année afin de prendre conscience de ses forces et de s'accepter avec ses faiblesses.

Apprentissage de la bienveillance envers soi et les autres.

gROUPE DE PARENTS D'ENFANTS tda/h Top

Ces groupes sont à destination des parents dont les enfants ont été diagnostiqués TDA/H et/ou TOP. 

Nous proposons dix séances de groupe pour aider les parents à gérer les difficultés du quotidien et d’obtenir un soutien dans leur rôle parental.

(Méthode Barkley)

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Gestion du stress

Un temps pour soi afin de mieux comprendre les mécanismes du stress.

Au travers de moments de partage et d'exercices pratiques, dans un cadre respectueux et bienveillant vous apprendrez à mieux gérer votre quotidien pour une vie plus apaisée.